皆さんこんにちは！歯科衛生士の田村です。
私は10月14日に、歯科医院スタッフ育成塾第三回目を受講しました。

　今回も前回と同様Webでの参加、会場では参加者の検温、マスクまたはフェイスシールドの着用など感染防止対策をとったうえでの参加となりました。今回も無事に参加することが出来て良かったです。

　第三回目の講義内容は
第一講座　「社会人として必要なマナーとあり方」
第二講座　「ゲスト講師をお迎えして」
第三講座　「時間管理と目標設定」でした。

私が印象に残っていることは、第三講座での時間管理と目標設定についてでした。

Time is money＝『時は金なり』という言葉がありますよね。
時間の尊さを教えたベンジャミン・フランクリンの格言ですが、実際時はお金で買うことはできません。
時間の大切さについて学びました。

「お金」「時間」「労力」この３つをどのように配分するかでその人の人生が決まると習いました。
皆さんはこの時間領域をご存知ですか？

　皆さんはこのグラフを見て、どの領域に時間を費やしていますか？
私は最初は第２領域に費やしている時間が多いと思いましたが、トータルで考えると第3や第４領域に費やしている時間が多いと思いました。

第２領域の取り組みは時間が経つにつれて第1領域に移行していきます。
なので第２領域にどれだけ時間を費やすかが重要になってきます。

今の若い子はスマートフォンを使用している時間がとても多いと思います。
私も自分自身の生活を振り返ってみると、特に休み日などは家でだらだらと過ごしている時間がとても多いと思いました。
今回の時間のお話を聞いて、今までの時間の使い方がどれだけ良くなかったのかを実感しました。
休みの日だけでなく、仕事でも何かに向けて目標を立てた時に、目標設定する際に時間を曖昧にしてしまい期限通りに目標を達成することが出来なかったという失敗をしたという経験があるのを思い出しました。

皆さんも時間を無駄に過ごしていることはございませんか？
時間を有効に使うために例えば、移動中に読書をしたり、耳学をしながら読書をしたり、様々な工夫ができます。

私も学生の頃K-POPにはまり、少しでも韓国語を覚えたいと思い、料理や掃除、お風呂や移動時間に韓国語を聴いたり、寝る前に１日一つ韓国語の単語を覚えたりと目標に向けて様々な工夫をしていたのを思い出しました。
実際喋れるようになったり、韓国語が書けるようになったわけではありませんが、その時はすごく時間を有効に使い充実した時間を過ごしていたので達成感を感じることが出来ました。

今回の講座では時間がどれだけ大切かということを学ぶことが出来ました。
仕事以外でも私のように韓国語を学びたかったり、ダイエットなど何か目標を立てる時に、目標を曖昧にして時間を無駄に過ごしてしまうと必ず失敗してしまいます。皆さんもこういった経験はあると思います。時間を大切に使って一緒に目標を達成しましょう！

今回のセミナーでもたくさんの他の医院のスタッフの方と交流しました。
毎回違う方と意見を交換し合って刺激をもらい多くのことを学ぶことが出来ました。

スタッフ育成塾も残りあと一回になりました！次回のセミナーでも多くのことを学んでいきたいです！！

　歯科衛生士　田村澪