５月のスタッフブログを担当いたします、歯科衛生士の魚谷です。

朝と夜の気温差を大きく感じる毎日ですが、皆様は体調を崩されずGWなど楽しく過ごされましたか？

私は今「ちいかわ」というキャラクターにハマっており、
先日ちいかわ作者ナガノさんの個展のナガノ展に行ってきました。

「ちいかわ」は（なんかちいさくてかわいいやつ）が語源になった文字通りちいさくカワイイキャラクター達のお話です。

SNSでのマンガ投稿や朝のテレビ番組で短いアニメも放映されています。
正直、最初はなんだこのぶりっ子キャラは…と思っていたはずなのですが、
深いストーリーに知らぬ間にしっかりハマってしまっていました（笑）

ナガノ展ではマンガとアニメではわからないようなことを知れたり、
原画も見ることができてとても楽しかったです︎
グッズもたくさん買ってしまいました…！行けてよかったです︎😊

かわいいもの繋がりで、先日私はコンビニでこんなお菓子を見つけました！
ポケモンのゆるーいイラストが入っていて思わずふたつも買ってしまいました…
がこれはキシリトールのラムネです。
ちょっとハードな嚙み心地ですが、ひんやりと美味しかったです。

皆様はキシリトールの効果をどの程度ご存知ですか？

キシリトールは代用甘味料の一種です。砂糖と同程度の甘さがあり追加で冷涼感があるのが特徴です。
＊一度にたくさん食べ過ぎるとお腹がゆるくなります。

虫歯の菌は砂糖などの糖によって歯を溶かす酸をだします。
ですがキシリトールは糖の一種ではありながらも、酸の産生を抑えてくれます。
ですので歯磨きの後に食べることもできます！
このラムネも歯磨きの後に食べても良いと記されています。

さらに、唾液が出るようにする力もあるので、お口の中の洗浄に役に立ちます。
それから、血糖値の急上昇もないので糖尿病の方も安心して食べることができます！

小腹がすいたときやお口がさみしい時に普通の飴やラムネを口にするよりも、
キシリトールのガムやラムネに変えていただくことが虫歯の予防に繋がります。

少しの意識で大切な歯を虫歯から守りましょう！！