皆様こんにちは！
9月になりましたがまだまだ暑い日が続きますね。
昨年は残暑が長く気づいたら冬になっていました、、、
今年も秋が短そうです。

私は季節の中で秋が1番好きなので少し残念です。
そんな9月のスタッフブログは歯科衛生士の小林が担当いたします！

私は先日、岡山に行ってきました！
どこか遠出したいな～と前日に思い立って特に何も決めずに岡山に行ってみました笑
無計画なぶらり旅でしたが、吉備津神社や美観地区、倉敷デニムストリートなどたくさん周ることが出来ました！

岡山といえば、桃太郎ときびだんご。
そのおとぎ話の元になった伝説が残るのが「吉備津神社」と言われているそうです。

紫陽花の名所としても有名だそうで、残念ながら季節ではなかったので見られませんでしたが、
日本建築の傑作とも言われていて、県指定重要文化財に指定されている廻廊も見られてとても感動しました！！

美観地区では美味しいものがたっくさんあり食べ歩きを楽しみました♪

お土産にはもちろんきびだんごを買って帰りました！

ご当地マンホールは見つけたら写真を必ず撮ってしまいます。
桃太郎の絵柄がかわいいですよね♡

皆様は休日どのようにお過ごしでしょうか？

身体も心もしっかり休めてリフレッシュすることはとても大切ですよね！

まだまだ暑いので水分補給も忘れずとってくださいね。
スポーツドリンクを飲むこともあるかもしれませんが糖分が多く、ダラダラ飲みはおすすめしません！
身体の水分がなくなるとお口の水分もなくなってしまい自浄作用や抗菌作用が弱まるため、様々なトラブルのリスクが高まってしまいます。

身体の健康だけでなくお口の健康も気を付けましょう!(^^)!

歯科衛生士　小林侑紀奈