皆さんこんにちは６月に入りかなり暑くなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？
６月のブログは歯科衛生士 櫻本彩佳が担当します♪よろしくお願いします！
さて、皆さん６月４日は何の日かご存じでしたか？
６（む）４（し）の語呂合わせで「虫歯予防の日」とされています。
虫歯を予防するにはどうしたら良いのか？そもそも虫歯になる原因は？
歯質・細菌・糖分・時間が一つに重なる事によって虫歯が出来てしまいます。
予防としては
歯質・・・歯を強くする為に歯磨き粉やガムなどに入っている「フッ素」を取り入れましょう
細菌・・・歯垢（プラーク）＝細菌です。
細菌を少しでも減らせるのはご自身の 日々の「歯磨き」が一番です。
これは、歯周病の対策にも繋がります
糖分・・・お口の中の細菌は糖を栄養源として増え続けます。糖分を全く摂らないようにするのは難しいため、なるべく甘い食べ物やジュースは控えて頂くと有効です
時間・・・ダラダラ食べたりするとお口の中が酸の状態になり歯が溶けやすくなります。
なので、食べたりジュースを飲んだりする時はなるべく時間を決めて食べましょう
この4条件を解消する事によって虫歯の予防に繋がります！
皆様も日々の食生活や歯磨きの仕方などこの機会に是非振り返ってみてください！
今回は私の好きなアーティストを紹介させていただきます♡♡
受付のモニターにも書かせていただいているのですが、
私はSEKAI NO OWARI（セカイノオワリ）の大ファンで
先日大阪城ホールでライブがあったので２日間参戦してきました！！
SEKAI NO OWARIはなんと言ってもライブの演出が凄く毎回どんな演出なのかドキドキさせてくれます♡
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１日目
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グッズを購入し身にまとい準備が整いいざ会場へ・・！
この日は少し遠かったのですがステージ全体を見渡せる事が出来ました！
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２日目
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なんと真中のステージの前から７列目！！！
とても近く肉眼でメンバーを見ることができました♡
そして、アンコールではばっちりカメラ目線の写真も撮ることが出来ました。笑
ライブ中の写真撮影は駄目じゃないのか？と思われますが商用利用以外は実はOKなのです！
他のアーティストとは違うところも一つの魅力です♡
皆様の好きな芸能人は誰ですか？是非教えてください♪
また、受付のモニターに他のスタッフの好きな芸能人なども書いていますので是非ご覧ください♡
櫻本 彩佳
