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スポーツドリンクの危険性

多くのスポーツドリンクが売り出され、運動をされる方にも、そうでない人にも愛用されています。
スポーツを行う面から言うとスポーツドリンクは非常に有効な飲み物です。
商品によって効果は多少違いますが、水分の吸収速度の速さや、失われたエネルギーの補給という面でも、水やお茶を飲むよりもスポーツ中の水分補給に適しています。

特に熱中症防止のために、夏に長時間運動をする場合には効果的です。

運動中の水分補給は、のどの渇きを覚える前から、小刻みに水分補給を行うことが効果的ですが、
逆に、虫歯の面から見るとスポーツドリンクをこのように飲むことは超ハイリスクです。

最近のスポーツドリンクはアミノ酸やクエン酸などの酸が配合されています。
そのため酸性となっていて歯を溶かす力があります。
砂糖も含まれているので虫歯菌の栄養となりますし、
小刻みに飲むことは間食を多くしているのと同じことです。

ですからスポーツをされる方、スポーツドリンクをよく飲む方は
虫歯予防にも注意を払いましょう。

マウスピースの費用について new

スポーツ用のマウスピース作製は病気の治療ではないため残念なことに保険は適応されません。自費治療となります。
自費治療のため、作製費は医院によって様々です。
一般的には5000円～10000円程度と思われます。

歯医者で作るマウスピースは高いのか？

講習を行う際に費用の説明をすると、「高い」「そんなにお金を出せない」という反応が返ってきます。確かに市販のマウスピースに比べると高額になります。
しかし、歯医者側からは全く逆の意見が返ってきます。
実は歯医者側からするとマウスピースは完全な不採算部門で、真面目にすると赤字になる分野なんです。

歯科医院でスポーツ用のマウスピースを作るためには、①上下の型取りをし、②かみ合わせをとって模型を作り、③模型に合わせてマウスピースを作り、④口の中で微調整を行う　といった作業が必要です。
③の作業費用が5000～7000円かかります。ですのでそれ以外の手間や材料費、時間などはサービスで行っていることになります。

＊歯ぎしりや顎関節症用のマウスピースは、作業はスポーツ用マウスピースとほぼ同じですが、保険が適応され15000円の費用が支払われます（ご自身の負担は4500円程度）。

愚痴のようになってしまいましたが、マウスピースを頑張って作っている歯科医師はもうけを度外視して「スポーツが好き」で「サポートをしたい」という思いから取り組んでいる現状を理解していただけたらと願います。

どこでマウスピースは作ってもらえるのか？　new

スポーツ用のマウスピースを作っている歯科医院はあまり多くありません。半数以上の歯科医院では取り扱っていないのが現状です。
近くの歯科医院で作りたい場合は、①マウスピースを作っているかどうか　②費用はいくらかかるのか　を電話でまず確認しましょう。

また、マウスピースを作っていても、スポーツに詳しくマウスピースの細かい調整まで行っている歯科医院は非常に少ないという現状もあります。
多少遠くても実績のある歯科医院で作製してもらうことをお勧めします。