代表的な4種類のマウスピース

マウスピースは大きく分けて4種類あります。
市販の
１．ストックトレイ
２．マウスフォーム
３．シェルライナー
歯科医院で作る
４．カスタムメイド
に分類されます。

順番に紹介していきます。

１．ストックトレイ

自分の口に合わせて調整が出来ず、買ってきてそのまま使うマウスピース。
フィットも悪く、咬み合わせの力もうまく分散できない。使ってもらいたくないマウスピース。

２．マウスフォーム

お湯で温め柔らかくして、口の中で自分の歯に合わせるよう調整するマウスピース。市販のもので一番一般的。
作り方次第。上手に作ればそれなりのマウスピースが出来る。
ただし上手に作るのはけっこう難しい。

３．シェルライナー

既製のトレーにシリコンを流して上の歯と密着させ調整するマウスピース。
市販のマウスピースの中では高価（2千円前後）。
上顎とのフィットは２．に比べ優れるが、咬み合わせの調整が出来ず、シリコン部分が不潔になりやすいという欠点があり、トレーのサイズを変更できないため歯並びが悪い場合は使えないこともある。

４．カスタムメイド

歯医者で型をとり、歯型にぴったりと合わせて作ったマウスピース。
市販のものに比べフィットは格段に優れ、咬み合わせの調整も可能。
わざわざ歯科医院に行く必要があり、値段も１～３に比べると高額になる。

性能や効果を考えると歯医者で作るカスタムメイドマウスピースが圧倒的に優れています。
歯科医院でマウスピースを作られることをお勧めしますが、無理な場合はお湯で温めるマウスフォームタイプのマウスピースを使ってほしいと思います。